COACHUMANA

L'élégance, le bien-être et le mieux vivre

Dominique LOREAU a 50 ans et vit au japon depuis de longues années.

Celle que PSYCHOLOGIES Magazine a surnommée la "Coach du vide" anime des séminaires de "désemcombrement" et l'ART DE LA SIMPLICITE" est son premier livre.

Adepte du minimalisme et de la philosophie Zen, elle s'en est largement inspiré pour nous offrir cette bible de la simplicité.

Dominique LOREAU le dit:

"la simplicité est un art qui n'est pas simple"

Effectivement il n'est pas facile, de manger plus frugal, d'épurer son intérieur, de vider ses armoires, prendre soin de son corps, d'acheter moins et mieux...... de nouveaux repères à construire progressivement.....mais quel résultat.....quel bien être pour le corps et l'esprit!!!

Pour ma part, j'ai commencé il y a quelques mois....

Ce besoin de légèreté que je n'arrivais pas à nourrir à commencer par le rangement de mes armoires!

Tentez l'expérience et profitez-en aussi pour que ce développement de votre écologie personelle profite à l'écologie tout court: moins d'objets dans sa vie, c'est moins d'eau à utiliser, moins de déchets......